告别“小腹婆“小妙方

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发布时间: 2013-3-14 15:51

减重时，很多人第一个避开的就是油，深怕“吃油补油”、影响“脱脂”的速度。不过，想要摆脱小腹婆，最应该远离的可能是糖、淀粉类等“碳水化合物”。研究显示，饮食中适度降低“碳水化合物”的比例，即使热量维持 ...

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