冬天便秘消除法，怎么吃排光“宿便”

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发布时间: 2013-2-19 14:51

气温是越来越低了，很多时候我们就不愿意出门去锻炼身体，这样长期以来，我们的肠胃中会堆积不少的宿便。可是我们又不能经常通过药物进行排毒，有哪种方法可以健康的排除体内的垃圾？1、豆类清肠所有新鲜的绿叶蔬 ...

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