碱性减肥食谱速刮油

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发布时间: 2012-12-13 15:04

平反！土豆才是利器　　土豆是碳水化合物，但是其含量仅是同等重量大米的1/4左右。研究表明，土豆中的淀粉是一种抗性淀粉，具有缩小脂肪细胞的作用。同时，土豆不几乎不含脂肪，100g土豆脂肪含量仅为0.2。　　 ...

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