【◇◆刮痧最新原理◆◇】：刮去的是脂肪，减去的是惰性

查看数: 633 | 评论数: 7 | 收藏 0

关灯 | 提示：支持键盘翻页<-左右->

发布时间: 2012-11-29 10:41

本帖最后由爱吃芒果于 2012-11-30 10:19 编辑关于减肥这个话题真的很普遍普遍到大家都已经“厌倦”，却每次还依旧乐此不疲我想除了那种怎么吃都不胖的幸运姑娘每个人都会为减肥而疯狂过吧每次觉得自己找到 ...

爱吃芒果 发表于 2012-12-17 12:30:37

啊哈，我又回归了

爱吃芒果 发表于 2012-12-10 13:36:24

经期貌似不能刮痧，所以要等几天咯。。。

爱吃芒果 发表于 2012-12-6 14:25:21

如果有静脉曲张跟水肿的话，刮痧方向是从下往下

爱吃芒果 发表于 2012-12-3 10:46:25

刮痧瘦腿以后，可以做一些瘦腿瑜伽动作，拉伸肌肉，或者是空中踩单车动作，或者是躺着，双腿靠墙高举10分钟左右，效果会更明显。

爱吃芒果 发表于 2012-12-2 12:55:45

刮痧的时候刮下肚子，就是腹部肉多处，可以促其被动运动，加强新陈代谢，平时饮食最好配合清淡些，刮痧后喝一杯水更有利于排除身体毒素，是对便秘有些改善效果的。很不错哦

爱吃芒果 发表于 2012-11-30 14:00:45

半枯树发表于 2012-11-29 13:14
一来就发现了个好帖子~~我以前也针灸过呢~~真心会反弹~~不晓得刮痧会不会呢~ ...

要停时逐步的停，就是说逐步加大使用间隔，由每天都使用过渡为2，3天用一次，然后一周用一次，再停止让身体适应瘦后的状态后，饮食正常下就不会反弹。

半枯树 发表于 2012-11-29 13:14:59

一来就发现了个好帖子~~我以前也针灸过呢~~真心会反弹~~不晓得刮痧会不会呢~

回复