六种豆腐美食补充蛋白健康减肥瘦身

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发布时间: 2012-9-5 18:05

　豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”和“植物黄金”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。减肥的上上选美食，想吃得饱又不发胖的MM绝 ...

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六种豆腐美食 补充蛋白健康减肥瘦身