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标题: 80后的活力方程式 [打印本页]

作者: 赤膊人生 时间: 2012-8-2 12:50
标题: 80后的活力方程式
古语道：日出而作日落而息。可是现在的年轻人似乎更热衷于夜间活动。要是什么时候要是出现一个晚上八九点上床睡觉的不和谐分子，肯定会被嘲笑他过得是老年人的生活。可真要是碰到因为没睡好造成的黑眼圈、头疼之类的身体状况，又会羡慕人家稳定的作息规律，总结80后的睡眠就是俩字儿：纠结。
前一阵子我就因为睡眠不好造成严重的头重脚轻，待在办公室一整天都是浑浑噩噩不知所云，唉。。。明明睡得很早，可是越早睡越觉得累。为了解决这可怕的现状，我赶紧联系了那个被我们当成老人家的朋友求助。没想到她上来就拉着我到家具城挑起床垫来了，期间还非常积极的给我普及了一下床垫知识：“我之前睡眠质量也不高，后来也是别人给我推荐了喜临门的床垫给我，换床垫之后睡觉舒服多了。床垫这个东西还是要根据自己的体质来选。喜临门这个牌子还挺好的，品质不错品类也多。”最后在她和店员的推荐下我选择了一款喜临门的乳胶床垫。
为了表达感谢我请她吃饭，顺顺便打听一下她的睡眠大法。据这厮自己描述，人家躺在床上两分钟就能睡着，而且中间也不会起夜，一觉到天明。。看着她那粉扑扑的小脸儿和打了鸡血一样的精神状态，我一边羡慕嫉妒恨一边听她教诲：“你肯定是生活不规律，晚上不睡早上不起，早饭也不按时吃，又没有一张好床垫，质量差的床垫回弹肯定不够好，腰背没有落到实处,压迫背部神经，就会来回找舒服的姿势，还会影响血液循环，时间长了身体都僵硬了，怎么能放松的休息呢。”听着她一连串的专业术语我目瞪口呆，久病成良医这话真是没错。
接受完训导之后我回到家开始试用传说中的大品牌，喜临门床垫。但是，睡得依然有些晚。。年轻人嘛，你懂得。毫不夸张的说，好的床垫对睡眠确实有很大帮助，躺在上面什么姿势都很舒服，整个床垫都紧贴着身体，也没有大家常说的乳胶的异味，早上六点多基本都能做到自然醒，身体也没有疲乏的感觉，起床非常轻松。今天是我换床垫两个礼拜纪念日，分享经验给那些睡眠不好的朋友们，希望你们也能早日脱离苦海。

作者: 嫁妆钱 时间: 2012-8-2 12:53
我还真不知道睡眠质量跟床垫有关系，只是听说不能睡得太软，谢谢楼主普及知识，我赶紧百度一下研究研究喜临门的床垫。不知道能不能试用呢？

作者: 流年繁華夢 时间: 2012-8-2 12:53
现在网络上兴起了一股睡眠文化，提倡绿色睡眠。喜临门这个牌子据我所知是很不错的牌子，代言人好像是巩俐，还是很有说服力的。

作者: 国防地方 时间: 2012-8-2 12:54
喜临门床垫都有写什么种类呢？我妈妈有腰间盘突出的毛病，晚上睡觉都得在腰下面垫个东西才行，如果像楼主说的一样，床垫能紧贴身体的话她就能睡的舒服多了。

作者: 广泛厅 时间: 2012-8-2 12:54

国防地方发表于 2012-8-2 12:54
喜临门床垫都有写什么种类呢？我妈妈有腰间盘突出的毛病，晚上睡觉都得在腰下面垫个东西才行，如果像楼主说 ...

楼主说的就是现在比较流行的乳胶床垫，不同于我们大众普遍用的弹簧床垫，有记忆功能，腰背不好的人睡是非常合适的，我家用的就是喜临门的床垫，非常不错的。

作者: 虹霓吐颖 时间: 2012-8-2 12:55
我看网上说喜临门上市了？床垫也能上市啊！看样子真是大品牌啊。

作者: 欢体格 时间: 2012-8-2 12:55
喜临门是第一家床垫上市企业，荣获过多项国家级荣誉，而且也是床垫行业的领导者，很多行业规范都是喜临门制定的。

作者: 猴头菇哦 时间: 2012-8-2 12:55
我之前也用过乳胶的床垫，感觉有些不适应，可能是人和人要求不一样，后来换了一款喜临门的弹簧床垫，也很不错，现在大家都对乳胶床垫趋之若鹜，我建议还是去喜临门的专卖店试一下，找到适合自己的才最重要。

作者: 更让人发 时间: 2012-8-2 12:56
我也是听了朋友的劝换了个床垫，没想到买回来了味道特别大，熏得人晚上根本睡不好觉，后悔当初一时贪图小便宜买了个杂牌子。在这里奉劝大家，买床垫一定要买喜临门这种有知名度的，不然买回去用不了也是浪费钱。

作者: 哈奈特 时间: 2012-8-2 12:56
楼主的朋友相当专业啊！这些知识我以前还真不知道，虽然我不像楼主那样早上起床浑身没劲儿，但是我晚上老是做恶梦，我妈说我这是没有进入深度睡眠，不知道是不是也跟床垫有关系呢？

作者: 丹凤丹凤 时间: 2012-8-2 12:57
你这个情况跟睡眠环境有关系，而睡眠环境中最重要的就是床垫，你必须得到完全的放松才能够进入深度睡眠的状态，建议你跟楼主一样换一款好的床垫试试吧！

作者: 露雾霜雪 时间: 2012-8-2 12:58
现在的床垫市场还是很乱的，我之前去买床垫的时候眼都挑花了，各种各样，有的闻起来明显有异味，售货员还非说是正常现象。后来朋友推荐了喜临门给我，闻起来是一股清香的，很不错！

作者: 七尺度 时间: 2012-8-2 12:58
好不好只有自己用一下才知道，好的睡眠是非常重要的，喜临门的床垫还是很值得投资的。

作者: 冰晓芙 时间: 2012-8-2 12:59
如今这什么东西都超标真是够了！前两天看一篇报道说床垫今年才出的国家标准，之前很多都是甲醛超标，为了身体健康还是选择喜临门这样的名牌吧。

作者: 心说心 时间: 2012-8-2 12:59
我家用的就是喜临门，不过有很多年了，质量依然很好，貌似是我很小的时候买的，真是很老的牌子啊！

作者: 清兰悠梦 时间: 2012-8-2 13:00
我是巩俐代言的时候知道的喜临门，那个时候很出名的这个牌子，周围装修的朋友貌似都是买这个牌子的床垫。

作者: 晚樱飘渺 时间: 2012-8-2 13:00
喜临门床垫的质量肯定是没得说，好像种类也很多，我听朋友说他妈妈买的一个磁疗的床垫很不错。腰酸背疼的老毛病都好了。

作者: 夜间失魂 时间: 2012-8-2 13:01
我最近家里买家具，正为床垫的事儿发愁呢，楼主的推荐真是太及时了，谢啦~

作者: 伺侯咱娘 时间: 2012-8-2 13:02
睡眠真是头等大事，这人一生中有三分之一的时间都是在睡觉，所以床垫一定要挑选好的，楼主的选择很明智，也希望更多人通过这篇文章知道床垫的重要性。

作者: eockljn0 时间: 2012-8-5 19:09
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