春季是适合减肥塑身的季节,同样,使圆脸变秀美,也可以采用减掉脸部多余脂肪或者排掉囤积的水分的方法雕塑瓜子脸。
天生丽质的人毕竟是少数,况且女人对美丽的追求和高要求,总是没有止境的,只要后天多努力,人人都有机会成为美人胚子。
圆脸型的成因不同,除了脸部骨架结构的问题,都可以通过排水食物加按摩的方式改善。你的脸究竟是脂肪型的“婴儿肥”还是水肿型的“婴儿肿”呢?先搞清楚这一点,才好进行下一步行动,如果选错方法,可能最终会白忙活一场呢!
和判断身体水肿的方法一样,简单两招就能分辨清楚:用眼睛看;用手指按。水肿型的婴儿肥,脸型有时候会忽大忽小(可以每天照镜子的时候仔细观察一下),而且脸肿的同时眼睛通常也是微微肿起的,用手指按压时,皮肤上出现的白色凹痕,一般要几秒钟后才会消失。而脂肪型的婴儿肥,脸上的脂肪看起来是实的,不像水肿型的发泡式感觉,而且压下去很快反弹,有厚厚的肉感。
除非身体疾病造成的“水肿”,解决发生在脸部的“婴儿肿”,并不算太困难。
首先,要少吃太咸的重口味食物,日常以清淡爽口的饮食为主。因为咸的东西含钠量高,是造成水肿的主要因素。
其次,要多吃有助于排水利尿的食物,比如冬瓜(汤)、绿豆(汤)、西瓜(汁)、薏仁(粥)、茶等等,都可以让囤积在体内的多余水分尽快排出体外。不过,肠胃不好的朋友一定要注意把握程度,适可而止,才不会引发胃痛或腹泻。
淘宝网女装秋装新款瘦身霜好用纤体霜日霜补水面膜哪个好外用减肥去皱保湿眼霜哪个好瘦身霜什么牌子抗衰老去皱好再有,洗脸的时候可以用毛巾沾湿冷、热水交替敷脸,加快脸部循环代谢程度。
最后,要保障每天充足的睡眠,按时作息。
按摩是最适合的脸部减肥运动,不过,想自然改善婴儿肥和减肥一样,绝对不是几天就能看到效果的。脸部按摩和一般浅层的皮肤按摩不太一样,按摩深度要略深略重一些,至少要用到两节或以上的指腹甚至整个手掌面来施力,按的时候要有牵引到肌肉的感觉,而不是只抚摸到表皮。如果不想失手扯出皱纹,就要挑选合适的按摩霜,不仅有助按摩更顺滑,还可以发挥缓冲作用,不会觉得太累和力度过重,让你放心施力慢慢按摩。
如果想立刻看到效果,就要靠发型和化妆的修容了。很多女孩子其实都知道发型可以修饰脸型,但我经常发现,有些人只是直接用头发盖住脸的两边,以为把圆脸遮掉两边后,看起来好像比较瘦,其实这么做只是把脸变窄、变长,和完美秀气的瓜子脸和差得远哦。我觉得,不妨试试让理发师在你的脸颊两边剪出一点像羽毛的层次,再把刘海的线条感抓出来,比单纯的遮住脸部两侧更有修饰效果。
化妆品中的修容产品如果用得好的话,就是一种不着痕迹的彩妆魔术。只要运用不同层次的深浅色,把轮廓的明亮对比做出来,整个脸型立刻会在视觉效果上有所不同。不过,修容最大的难度也就是拿捏用色的分寸比重,建议把镜子放在自然采光好的地方,用园的或平的刷子来刷亮色,一把斜头刷子刷深色,每次一点点地慢慢修容微调,仔细观察脸型变化,渐渐就能找到诀窍。
如果保养品和化妆品已经不能满足需求,不妨通过专业的团队,选择适合自己瘦脸的微整美容项目,比如瘦脸针和溶脂针,迅速拥有一张瓜子脸。
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