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标题: 女人养生必看七点建议 [打印本页]

作者: boxmomo 时间: 2011-4-28 08:40
标题: 女人养生必看七点建议
①早晨起床第一件事就是喝凉开水；②午饭了，你首先要喝猪蹄熬的保元汤，然后吃粗粮，以及小菜；③午饭之后要散步半小时，然后午睡；④午睡之后要喝果汁，这是补充维生素的时候；⑤下午要做健身；⑥睡觉之前要烫脚；⑦每个月要清肠一次。

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