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标题: 吃蓝莓可缓解眼疲劳改善眼干眼涩 [打印本页]

作者: boxmomo 时间: 2011-4-28 08:39
标题: 吃蓝莓可缓解眼疲劳改善眼干眼涩
蓝莓中的花青素能有效促进视网膜上的视紫红质的活化和再合成，从而改善人眼视觉的敏锐程度，还能增进视力，对长时间被辐射的“电脑眼”有很好的保健作用。常食蓝莓还能强化眼部微血管弹性，促进血液循环，对改善眼疲劳、眼干眼涩很有帮助。

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