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标题: 饭后七件事清爽又健康 [打印本页]

作者: boxmomo 时间: 2011-4-28 08:19
标题: 饭后七件事清爽又健康
1. 吃得太油腻，喝杯芹菜汁；粗纤维会带走脂肪；2. 吃火锅后喝点酸奶，保护肠道，促进肠胃蠕动；3.消化不良，饭后喝大麦茶或橘皮水；4.吃方便面后吃水果，有效补偿维生素与矿物质；5.吃蟹后，喝杯生姜红糖水，祛寒暖胃；6.饭后吃个柿子润肺止咳；7.吃烧烤后来根香蕉。

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