嘉人美妆精英学院

标题: 午后犯困巧用柠檬提神又瘦身 [打印本页]

作者: boxmomo 时间: 2011-4-28 05:33
标题: 午后犯困巧用柠檬提神又瘦身
1、一公升水加上半粒柠檬原汁，并置於冰箱里。

作者: boxmomo 时间: 2011-4-28 05:34
2、每日至少喝下三公升的柠檬水，不需特别节食或禁绝零食，但必须时时补充柠檬水。

作者: boxmomo 时间: 2011-4-28 05:34
3、必须搭配每日15分钟运动，不必持续进行，分散时间亦可有助于排汗，目的是为了排除体内有害物质。

欢迎光临嘉人美妆精英学院 (http://47.95.1.47/)