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标题: 苹果+绿茶调出瘦美人的方法 [打印本页]

作者: boxmomo    时间: 2011-4-28 02:24
标题: 苹果+绿茶调出瘦美人的方法
颗苹果打成汁,加进1小匙的绿茶粉,早晚各喝1次(不滤渣),就能让你窈窕又美丽。 适合对象:无法控制食欲,看到什么就想吃什么的人。为了让减重效果加乘,最好在早晚饭前15-20分钟前喝1杯,等饱足的讯息传送到大脑后,再开始用餐,这样至少可以减少摄取约240卡的热量 。




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