嘉人美妆精英学院

标题: 减肥瘦身10种最省钱有效方法 [打印本页]

作者: boxmomo 时间: 2011-4-28 02:08
标题: 减肥瘦身10种最省钱有效方法
一：上楼梯每周3―4次；二：步行：每周最低限度3次；三：瑜伽每周3―4次；四：跟着劲歌跳舞；五：骑自行车每周3―4次；六：早晨体操做约20分钟；七：坚持跳绳；八：办公室体操；九：利用公园设施；十：做家务如洗刷地板.

欢迎光临嘉人美妆精英学院 (http://47.95.1.47/)