【日常生活为身体减负9要招】
1、取行李时姿势要正确（由于姿势不正确，往往导致后背长时间疼痛）；
2、穿大小合适的胸罩；
3、买一双合脚的鞋子；
平价好用眼霜去痘印黑眼圈怎么快速消除祛痘减肥产品排行榜隔离霜精华什么牌子的好排名什么疤痕修复好4、戴耳塞保护听力；
5、健身要劳逸结合；
6、营造舒适的工作环境；
7、找一把合适的椅子；
8、多吃水果和蔬菜；
9、为头发补充营养。