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标题:
红萝卜马蹄竹蔗汤 润燥润肺
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作者:
baobao8866
时间:
2011-3-27 23:34
标题:
红萝卜马蹄竹蔗汤 润燥润肺
药 膳
材料:红萝卜250克、马蹄200克、竹蔗500克(3人份)
制法:将材料洗净切块一起放入煲里,加水煲1小时左右。
功效:这款
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汤特别适合这个季节饮用,其中,红萝卜所含维生素和粗纤维,能改善口干舌燥、大便秘结;马蹄能清热润肺;汤的水分含量高,生津止渴;竹蔗含糖,能量高,解秋乏。
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