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标题: 生活百科：多吃菇少长斑 [打印本页]

作者: baobao8866 时间: 2011-3-27 22:04
标题: 生活百科：多吃菇少长斑
浙江大学一项研究发现，蘑菇的抗氧化活性指标远远高于我们常吃的西红柿、胡萝卜、黄瓜等，而这些营养物质有助于抗击老年斑。同时，蘑菇还有一定的抗衰老、降血脂、降血糖的作用，相对而言，平菇、香菇、金针菇最适合老人。

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