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标题: 看看有哪些美容药膳既美味又美容吧 [打印本页]

作者: 小鱼卷 时间: 2011-3-26 21:51
标题: 看看有哪些美容药膳既美味又美容吧
当归枸杞茶
　　材料：当归3克、枸杞子9克、红枣9克。
　　制作：将当归、枸杞子、红枣放入锅中，倒入500毫升水，煮10分钟即可。
　　功效：制作简单，经常饮用能补血调经，美容养颜，增强免疫力。
　　姜汁猪血菠菜
　　材料：菠菜300克，姜25克，猪血100克，酱油15毫升，香油3毫升，精盐2克，醋、味精、花椒油各少许。
　　制作：将菠菜带根洗净，切成约5厘米长的段，于滚开水中焯2分钟后取㈩，沥去水分，装盘抖散。猪血洗净切片后先人热油锅爆炒，熟后取出与菠菜混匀。姜去皮，洗净后捣烂取汁。待菠菜，猪血凉后加入姜汁和其他调料即可。佐餐食。
　　功效：生津补血，降血压，通肠利便，解酒毒。
金针紫菜丝瓜汤
　　材料：金针菜25克，紫菜15克，丝瓜100克。
　　制作：将上3味放入锅内，加水适量，共煮成汤，加花生油及少许鱼露煮最新数码资讯减肥胸部小眼膜增高药排行榜护手哪种保湿补水眼霜好用瘦脸平价好用面膜品牌推荐熟即可食用(以清淡为佳)。每日1次。
　　功效应用：脱瘦脸霜排行榜download full比较怎样瘦腿祛痘左旋肉碱有副作用吗排名眼霜推荐日霜丰胸产品排名什么眼霜去细纹好隔离霜如何保养脸部皮肤口碑美白祛斑面膜推荐分享社区脂增白，用于治油性皮肤，使之变白、可人。此药膳仅做参考，感兴趣的朋友不妨试试。
　　燕窝炖冰糖
　　材料：血色燕窝15克、枸杞子6克、薏米10克、冰糖适量。
　　制作：先将燕窝挑拣去杂质，用清水稍加浸泡再挑洗干净，备用。枸杞子、薏米用清水冼净。然后将上述三物同放进炖盅内，加适量清水及冰糖(甜度随人所好)，盖好盅盖，隔水用中火炖两小时，待温饮用。
　　雪蛤膏玉竹煲水鸭
　　材料：雪蛤膏10克、玉竹12克、薏米12克、水鸭肉100克、生姜1片、食盐少许。
　　制作：先将雪蛤膏去除杂质，用清水浸泡发透，再用清水清洗干净备用。玉竹、薏米用清水洗净。水鸭剖杀，去除内脏用清水洗净血污，砍成大块。以上各物准备就绪后，一同放入瓦锅，加适量清水，先用武火，再用中火煲一个半小时。待温，加食盐调味饮食。

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