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标题: 给烟民推荐护肺餐 [打印本页]

作者: joylin 时间: 2011-3-25 19:28
标题: 给烟民推荐护肺餐
中国传统医学认为肺为娇脏，不耐寒热，最恶燥气炎逼。而香烟为热毒燥邪，长期吸烟，最易伤肺，燥热侵袭肺脏，最终引起多种病症。在治疗方面，针对肺的生理功能和烟毒的病理特性，多以清热化痰，养阴润肺为法。在这里，我们介绍几种食疗方，通过“食疗”来预防烟源性疾病，减少吸烟的危害。

　　川贝雪梨猪肺汤

　　做法：取猪肺120克，洗净切块，放入开水中煮5分钟，再用冷水洗净，沥干水。将川贝母9克洗净打碎，雪梨连皮洗净，去蒂和梨心，梨肉连皮切小块。将以上原料全部放入沸水锅内，文火煮2个小时，调味后适量饮用。

　　杏仁雪梨山淘宝网女装夏装新款外用减肥补水面霜排行榜最好纤体霜排行榜润唇什么牌子的妆前乳好瘦脸削笔器哪个好什么牌子的眼线笔好护手去黑眼圈眼霜排行榜bb霜增高药排行榜最好的什么枕头好去痘印怎样消除眼袋瘦身霜腿部减肥最有效方法润唇搭配技巧去痘印保养品不错化妆棉什么牌子好好用好的头发滋养推荐药糊

　　做法：北杏仁10克，雪梨1个，山药粉、白糖适量。先将北杏仁用开水浸，洗净，雪梨去皮，洗净，取肉切粒，然后把杏仁、雪梨粒放搅拌机内，搅拌成泥状。用清水适量，把杏梨泥、山药粉、白糖调成糊状，倒入沸水锅内(沸水约100毫升)，不断搅拌，煮熟即可。适量食用。

　　冬菇雪耳猪胰汤

　　做法：猪胰1条，猪瘦肉60克，冬菇15克，雪耳9克。先将冬菇洗净，雪耳浸开洗净，摘小朵，猪胰、猪瘦肉洗净，切片。把冬菇、雪耳放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮20分钟，放猪胰、猪瘦肉，再煮沸，调味即可。适量饮用。

作者: lwanzi 时间: 2011-3-25 21:25
学习啦~~~

作者: lwanzi 时间: 2011-3-25 21:26
好多美食啊

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