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标题: 刺激内庭穴可抑制食欲泻胃火 [打印本页]

作者: joylin 时间: 2011-3-25 16:50
标题: 刺激内庭穴可抑制食欲泻胃火
编者按：很多人接触“穴位”估计都是在武侠小说中，高手道一声“定”，对手或对手某个部位登时就动弹不得。不过，我要说的可不是点穴制敌，而是通过“穴位”了解我们的身体。走近“穴位”，了解“穴位”，你会发现它是一个有血有肉，有情有义的救命郎中，是我们不离不弃的健康伴侣。

内庭穴在脚背上第二、第三趾间缝纹端

　　内庭穴的位置
　　大家应该都见过老式木凳，没最新数码资讯日霜胸部如何变大护手平价护肤品排行榜品牌哪个洁面品好眼膜什么牌子美白好有太多的好用眼影美白晚霜排名防晒瘦腰的方法左旋最有效的增高方法有效的怎么去除眼袋排行榜怎么能快速减肥评价服装搭配洗面护肤论坛去角质如何去斑不错什么护肤品好钉子等金属东西来固定，靠的就是凳脚和凳脚之间的空洞来联结。凳子的面板凿几个洞，下面的凳脚就穿在这洞里面。下面的凳脚与凳脚也是这样互相联结，洞一般打得很合适。所以凳子即使全是木头，也能很牢固很结实。这个洞呢，就叫枘，也叫卯眼。而那个穿到这个洞的木头（一般是圆的）就叫榫头，卯眼和榫头就是互相联结的关系，简称为凿枘。
这跟我们的内庭穴能扯上关系，只能说我们的古人太能想像了。内庭穴在脚背上第二、第三趾间缝纹端。跖趾关节凹陷进去就好像卯眼，而趾骨就如同穿进去的榫头，这个穴的形状就好像是穿到卯眼里面的凿。
　　还有一点，庭是指房屋的内室，穴在趾缝之间，位置非常隐蔽，就好像被门遮盖住的内堂，所以称为内庭。

作者: joylin 时间: 2011-3-25 16:51
内庭穴的作用

内庭穴有一个特别的作用就是抑制食欲。所以想减肥的人士一定要记住内庭穴，像凿枘一样的穴位，刺激它就相当于塞了一个东西到我们的胃里。当然，这是开玩笑的话。其实，之所以能抑制食欲，关键是内庭能够泻胃火。食欲大，很大一个原因就是胃火旺盛，烧灼能力太强了。刺激内庭呢，就可以将胃里面过盛的火气降下来，从而降低食欲。

　　讲到泻胃火，大家肯定可以想到胃火大引起的其他疾病，比如最常见的牙痛、阳明经头痛等等，都和胃火过旺有关。那么遇到这些问题的时候，也是可以通过刺激内庭来治疗的。说到这里，可能有人要郁闷了，一个病这个穴可以治，那个穴也可以治，那到底哪个穴作用更好，如何选取呢？我们说人体当中常用的穴就有三百多个，肯定不止一穴对一疾。一穴可以治多病，一病也可以多穴治，这就好像我们出行，可以选择的交通工具肯定不止一种。反过来，任何一种交通工具也不可能只到达一个地方，如何选择，就看个人的偏好，不必拘泥。

　　【小提醒】最好用圆钝头东西按摩内庭穴

　　内庭穴在第二和第三脚趾趾缝的位置，躲在趾缝当中，最好拿一个小圆钝头的东西来按摩，这样刺激得比较到位一些。　

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