嘉人美妆精英学院

标题: 自从爸妈研究养生，生活成了“苦”情戏 [打印本页]

作者: 温存的温柔 时间: 2015-3-4 16:53
标题: 自从爸妈研究养生，生活成了“苦”情戏
从小就吃着中医药长大的孩子可能是这世界上最“苦情”的人了。想想家里那些长辈们苦口婆心的教育，从小就被灌输养生很重要、健康锻炼也很重要的我，可以说是集中医和西医科学生活的理念于一身，从小就在无数的摧残中茁壮成长！尤其是随着爸妈对中医养生的逐渐了解，我们家吃饭做菜甚至喝水，都开始渐渐被各种中药“侵袭”，更是被爸妈誉为“养生生活”。

生活在一个全家人都非常热衷中医养生，和西医健康锻炼这些生活概念的家庭中，有苦也有甜。甜的方面绝对是因为长辈从小教导我们注意保持健康，结果现在家人们不仅从外表上显得年轻、面色红润有精神，而且身体素质非常好，不仅关节病不多，日常的生病也很少。而苦当然是形容药味，大大小小的药包裹着浓浓苦涩味和一些泥土的气息，加在了饭菜里，开水里……从小到大，家里都是这个味道。

确实，养生给每个人都能带来意想不到的改善，但这是一件需要长期坚持的事情。虽然我从小在中药味的家里长大，虽然不能说熟悉，但是对部分的药都有基础了解，日常一些非常微小的难受或者病痛自己完全可以解决，例如晕车的时候可以按手心，吃撑了可以敲足三里帮助消化等；春天应该吃野菜，夏天少吃雪糕，秋天进补一些温润养气的粥汤，冬天吃些羊肉姜汤等暖身补气……

不仅在吃饭上要遵循养生自然的原则，在生活中也要做许多的准备。比如春夏时段要提前准备好一些预防上火和中暑的黄连、藿香、莲子药材和药物；秋冬之际更适宜准备黄芪、红枣、桂圆等补气补血的食物和仁和可立克等专业感冒药。不仅能够从内预防，也可以在不小心感染疾病后得到及时治疗，尽快恢复健康体质。

“良药苦口利于病”也是很有道理的。虽然在家每天都是“苦”情戏，但是多年来努力养生给我带来的好体质至今受益无穷。所以说，我可是非常建议大家尝试一些有益的养生之道。从早睡早起多运动开始，让自己每天发生改变，把“苦情剧”变为“喜剧”，绝对会让你更热爱生活。热爱自己~

作者: 温存的温柔 时间: 2015-3-5 16:22
热爱生活。热爱自己~

作者: jhea 时间: 2015-3-5 16:22
我也在研究养生！

作者: 永远爱我哦 时间: 2015-3-5 16:22
身体不舒服真的不好受

作者: 很纠结的事 时间: 2015-3-5 16:23
生活中的点滴细节一定要注意

作者: 天生我菜 时间: 2015-3-5 16:24
看来我也要好好的学习养生了

作者: 千山飞狐 时间: 2015-3-5 16:24
我也最讨厌吃药了

作者: 一个梦里一个人 时间: 2015-3-5 16:25
仁和的要治疗感冒还是有一套了

作者: 满满都是回忆 时间: 2015-3-5 16:25
以后还是好好的听父母的话

作者: 答应不爱我 时间: 2015-3-5 16:26
养生给每个人都能带来意想不到的改善，但这是一件需要长期坚持的事情。

作者: 留在自己身边 时间: 2015-3-5 16:28
冬天吃些羊肉姜汤等暖身补气…

作者: 随着风走的 时间: 2015-3-5 16:28
“良药苦口利于病”也是很有道理的

作者: 心碎了呢 时间: 2015-3-5 16:28
父母都喜欢研究这些了

作者: 温柔的人 时间: 2015-3-5 16:30
好同情楼主了

作者: 你好陌生人 时间: 2015-3-5 16:30
身体一定要加强锻炼才行

作者: 小黑猫 时间: 2015-3-5 16:30
天下的父母都是一样的，都是为了你好了

作者: 是不是我太过爱 时间: 2015-3-5 16:31
我是一直很信赖仁和

作者: 真情失忆 时间: 2015-3-5 16:31
不管怎么样身体好了才最重要

作者: 不愿与我爱 时间: 2015-3-5 16:32
现在很流行养生

作者: 从未碰面 时间: 2015-3-5 16:32
我感觉感冒了就要立马吃药才行

作者: 因为那只是梦 时间: 2015-3-5 16:33
不仅在吃饭上要遵循养生自然的原则，在生活中也要做许多的准备。

作者: 逃得出生活 时间: 2015-3-5 16:33
生活一定要有规律才行

作者: 再也没有可能 时间: 2015-3-5 16:34
我是来学习的了

作者: 最深处的想念 时间: 2015-3-5 16:34
必须涨知识的节奏

作者: 放慢心跳 时间: 2015-3-5 16:34
仁和可立克duangduang~的

作者: 疼痛如昨 时间: 2015-3-5 16:35
建议大家尝试一些有益的养生之道

作者: 人随风过 时间: 2015-3-5 16:36
从早睡早起多运动开始

作者: 分手要狠 时间: 2015-3-5 16:36
养成早睡早起的好习惯

作者: 诺言很真 时间: 2015-3-5 16:37
让自己每天发生改变

作者: 满城灯火 时间: 2015-3-5 16:37
把“苦情剧”变为“喜剧”

作者: 淡漠红尘 时间: 2015-3-5 16:37
对生活真的是无比的热爱

作者: 不怕面红 时间: 2015-3-5 16:38
每天起来不跑跑步比什么都管用

作者: 仲夏成霜 时间: 2015-3-5 16:38
自己的身体一定要好好的爱护

作者: 空守时光 时间: 2015-3-5 16:39
年轻不能大意

作者: 不过就是你的 时间: 2015-3-5 16:39
哈哈~~赶紧给好朋友们好好分享一下

作者: 玫瑰她的少年 时间: 2015-3-5 16:40
千万不能让身体出问题

作者: 我不会忘记你 时间: 2015-3-5 16:40
我感冒都是吃仁和可立克

作者: 好让你忘了我 时间: 2015-3-5 16:41
自己不能懒了

作者: 对准我的心脏 时间: 2015-3-5 16:41
我很喜欢跑步

作者: 时光盗不走的爱人 时间: 2015-3-5 16:41
良好的生活习惯比什么都重要，也是好身体的象征

作者: 伴与久 时间: 2015-3-5 16:42
就要养生就这么任性

作者: 比起永远我更喜欢每天 时间: 2015-3-5 16:42
感冒了必须买好药放心药

作者: 生性凉薄不会爱人 时间: 2015-3-5 16:43
仁和的口碑我们都是见证额

作者: 心如荒岛囚我终老 时间: 2015-3-5 16:43
今天没有白来呢，学到了很多

作者: 美女很养眼 时间: 2015-3-5 16:43
习惯是一定要培养的

作者: 一片安静 时间: 2015-3-5 16:44
真的是说到了我的心里去

作者: 背后华丽的虚伪 时间: 2015-3-5 16:45
我吃过中药真的很苦

作者: 你眼眸里的笑 时间: 2015-3-5 16:45
改变生活从现在开始

作者: 追溯成光 时间: 2015-3-5 16:45
学习是不能停止的

作者: 温存的温柔 时间: 2015-3-5 16:46

答应不爱我发表于 2015-3-5 16:26
养生给每个人都能带来意想不到的改善，但这是一件需要长期坚持的事情。

这个是对的，一定要有耐心

作者: 逃得出生活 时间: 2015-3-5 16:47
秋冬之际更适宜准备黄芪、红枣、桂圆等补气补血的食物和仁和可立克等专业感冒药

作者: 分手要狠 时间: 2015-3-5 16:47
楼主都是经验之谈哈

作者: 小黑猫 时间: 2015-3-5 16:48
每个季节我家都会被这仁和的药，以防万一

欢迎光临嘉人美妆精英学院 (http://47.95.1.47/)