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标题:
紫菜虾皮汤,补碘又补钙。
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作者:
马纸
时间:
2012-11-23 15:37
标题:
紫菜虾皮汤,补碘又补钙。
有爱健康网推荐:紫菜的碘含量非常丰富,几乎是粮食和蔬菜的100倍!此外,紫菜含的铁和维生素
B12也很丰富,它们都是造血所必需的营养素。虾皮含钙丰富,两者配伍相得益彰,对缺铁性贫血、
骨质疏松症有一定效果。
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