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标题: 不是人人都能成为魔女，所以白发终究是一种疾病 [打印本页]

作者: 寻找火星 时间: 2012-10-8 16:21
标题: 不是人人都能成为魔女，所以白发终究是一种疾病
1、核桃枸杞首乌黑豆干
　　原料：大核桃12个、枸杞子60克、何首乌60克、黑大豆240克
　　做法：核桃去壳，核桃肉炒香切碎备用。将枸杞子与何首乌加适量水同煎，至汁浓后过滤去渣，然后将炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中，再同煎至核桃肉稀烂、汁液全部被黑豆吸收为度，最后取出晾干或低温烘干即可。
　　用法：每日服2次，每次6～9克，早晚空腹或饥饿时随时服用。
　　2、桑葚桑叶熟地汁
　　原料：鲜桑葚1 000克(或干品500 克)、桑叶100克、熟地300克、蜂蜜300克
　　做法：将桑葚、桑叶、熟地洗净，加水适量煎煮，每30分钟取煎液1次，然后加水再煮，共取煎液2次。合并煎液后，再以小火煎熬浓缩，至较为黏稠时，加蜂蜜煮沸停火，待冷后装瓶备用。
　　用法：每次1汤匙，以沸水冲化饮用，每日2次。
　　3、黑豆枸杞芝麻首乌汤
　　原料：黑豆、枸杞、黑芝麻、何首乌各20克
　　做法：将此4味料放入汤锅中，同煲汤材料一起，文火慢熬。
　　用法：可长期适量食用。
　　4、桂圆莲子大枣粥
　　做法：取适量桂圆肉、莲子、大枣，放入粳米中，煮成粥。
　　用法：每日2次，连服15～30日。可滋补气血，有益头发变黑。
　　5、五味药丸
　　原料：女贞子、桑葚、枸杞各300克，旱莲草、桑叶各150克
　　做法：先将女贞子阴干，再用酒浸1日，蒸透晒干，桑葚、枸杞、旱莲草、桑叶阴干，将上五味药碾成细末，炼蜜成丸，每丸重10克。
　　用法：每日早、晚各服1丸，淡盐开水送服。
　　6、九味汤
　　原料：桑叶10克，黑芝麻、大黑豆、熟地各20克，制首乌、当归、川芎、大枣、陈皮各10克
　　做法：取上述9味料置锅中，加入适量凉水，煮开后文火慢煎，每煎30分钟，共两煎。
　　用法：每日1剂，分两次服。连服1个月，有益于白发变黑

作者: lancelcwc 时间: 2012-10-12 19:23
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