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标题: 睡前吃几块饼干或喝一杯加糖的豆浆，能有效减少恶梦 [打印本页]

作者: 寻找火星 时间: 2012-9-27 15:40
标题: 睡前吃几块饼干或喝一杯加糖的豆浆，能有效减少恶梦
印度医学专家研究证明，四成半的恶梦都由低血糖引发，血液中糖分含量过低，会使脑神经皮层细胞吸收过多负面情绪，让你在睡觉时恶梦连连。如果入睡前吃几块饼干或喝一杯加糖的豆浆，能有效减少恶梦，提高你的睡眠质量！吃货们找到了新的借口~

作者: 薛玖佯 时间: 2012-9-30 14:46
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